Rzodkiewka, lekko ostra, najlepsza z twarożkiem, do kanapek i sałatki

Rzodkiewka, bogactwo witamin i minerałów, poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci

Rzodkiewka, kiełki, bogate w błonnik, wspomaga trawienie i wymiata toksyny

Rzodkiewka, zdrowa, chrupiąca, bogata w witaminy, potas, niskokaloryczna

Rzodkiewka pęczek

Polska

Cena

8,99 zł

Za pęczek

Ilość

Dostępne

Zawiera m.in.:

Węglowodany - 3.40 g (w tym cukry proste 1.86g ) witamina C – 14,8mg, B, A, K , błonnik - 1.6g, kwas foliowy, wapń – 25 mg, potas – 233 mg, magnez, fosfor, cynk

Kaloryczność

15 kcal / 100g

Indeks glikemiczny

15 niski

Opis produktu

Rzodkiewka, jest odmianą rzodkwi zwyczajnej. Istnieje wiele odmian rzodkiewki. Różnią się kolorem, kształtem, smakiem, sposobem uprawy. Istnieją rzodkiewki czerwone, czarne, białe. Jest chrupiąca, w smaku ostra. To warzywo nie występuje dziko.

Pochodzenie

Prawdopodobnie pochodzi ze starożytnego Egiptu. Rzymianie sprowadzili rzodkiewkę do Europy.

Właściwości i zasosowanie

Jest niskokaloryczna. Zawiera wiele witamin i minerałów oraz błonnik. Doskonale poprawia koncentrację, reguluje ciśnienie krwi i dba o prawidłowe napięcie mięśniowe. To wszystko za sprawą potasu. Wysoka zawartość witaminy C wzmacnia odporność naszego organizmu na bakterie i wirusy. Uszczelnia naczynia krwionośne przez co zapobiega tworzeniu się siniaków. Błonnik, który zawarty jest w rzodkiewce przyspiesza procesy trawienia, utrzymuje poczucie sytości, wspomaga odchudzanie, łagodzi zgagę. Siarka korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci. Kiełki rzodkiewki zawierają jeszcze więcej zdrowych składnik niż dorosła postać warzywa. Nowalijkę możemy wykorzystać do kanapek, twarożku, sałatki. Można ją też ukisić.

Co zyskasz
stosując

Potas

odpowiada za prawidłową pracę mięśni, utrzymuje odpowiednie ciśnienie krwi
Kwas foliowy

ważny dla kobiet ciężarnych, wpływa na prawidłowy rozwój przyszłego dziecka
Siarka

zapobiega rozdwajaniu się włosów, wzmacnia paznokcie